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苦瓜酿肉的做法

更新时间  2021-10-16 01:56 阅读
本文摘要:“夏天是不吃苦瓜的好季节,你家苦瓜怎么做的?还在油炸炒鸡蛋吗?慢来试试这样煮着不吃,孩子都爱人,一点不厌,清解暑热还能补足营养,一口一个,连汤汁都喝掉。作法也难于,趁着暑假多做到几次给孩子吃吧!因为学校食堂很少中选它,就害怕孩子们拒绝接受没法苦味,没有人不吃。这样做到,一点也不苦,孩子也能拒绝接受,作法也非常简单,回来步骤一学就不会。

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“夏天是不吃苦瓜的好季节,你家苦瓜怎么做的?还在油炸炒鸡蛋吗?慢来试试这样煮着不吃,孩子都爱人,一点不厌,清解暑热还能补足营养,一口一个,连汤汁都喝掉。作法也难于,趁着暑假多做到几次给孩子吃吧!因为学校食堂很少中选它,就害怕孩子们拒绝接受没法苦味,没有人不吃。这样做到,一点也不苦,孩子也能拒绝接受,作法也非常简单,回来步骤一学就不会。” 食材明细主料苦瓜1根香葱肉馅300克辅料枸杞子33粒咸香口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性苦瓜酿肉的作法步骤1首先打算一些香葱肉馅,三分肥七分髯的夹心肉汤头,重新加入自己讨厌的调料配料成馅。

2苦瓜一颗,清除整洁,小块2厘米左右的小段,用勺把瓜瓤埋。3一个个凿好的苦瓜圈摆入盘中。

留意白色的瓤是苦味的来源,一定要凿整洁,凿整洁就不苦了。4然后每一个苦瓜圈内都填充肉馅,顶部再放一个肉馅丸,点上几颗枸杞子装饰一下,放进蒸隔上。5蒸锅盖上盖子,挂上电源6定点蒸10-15分钟7十秒将近,迅速出有蒸汽,订立时完结就可以开盖了。8出有锅清新美味,一点也不油腻,肉菜青菜都有了。

一口一个,爱吃解馋还不苦,孩子也讨厌小窍门徵馅时,猪肉选三分肥七分髯的夹心肉,再行切片再行切丝最后剁成肉末取出容器中,加入适量的葱花、盐、生抽、蚝油、花椒粉,加热均匀分布平等主义筋出香葱肉馅,这样调至的馅不咖淀粉鸡蛋也会骑侍郎,静置熟透所取300克左右,看苦瓜的大小必要变动。


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